-
Содержание номера:
- Фото номера
Сообщество «Железный мир» Читая письма
Память «Бои гладиаторов» или «Динамит навсегда... Первый из материалов о Владимире Турчинском
События, факты, комментарии
5 фактов 5 фактов о приседаниях 5 фактов об углеводах
Энциклопедия Упражнение. Концентрированные сгибания Техника. Суперсет «сет в сете»
Проблемы и решения Проблемная зона: длинная головка трицепса
Тема номера: итоги года Вспоминая год минувший «Да он – просто «монстр»! Интервью с Алексеем Лесуковым и его тренером Перспективы бодибилдинга
Мнение Об алкоголе, табаке и анаболических стероидах
Методика Тренируем плечи с Олегом Емельяновым Жим штанги лежа как панацея для отстающих рук Ошибки, которые мы совершаем Восстановление физической формы
Профи-файл «Супермен», возвращайся! Великолепный Ли Прист
Спортивное питание Диетическая астрология или еще раз о диете по группе крови
Спортивная медицина Гормон роста: несколько слов в продолжение темы «Поздно или рано все придут к «метану»
Фитнес
- Интервью
«Я хочу выиграть, и я выиграю!» Интервью с Максимом Оробцом
Единоборства
- Скандал
Суперскандал вместо супербоя или как поставить допинг-тест себе на службу
Методика «Качки» и тачки
Интервью Грустный гладиатор. Интервью с Романом Кармазиным
Пауэрлифтинг
- Экипировка
«Давайте жить дружно!»
Соревнования Чемпионат мира-2009 в цифрах, фактах и комментариях
Знакомьтесь «Тренироваться не люблю, люблю выступать!» Знакомьтесь: Ярослав Олех
Армрестлинг
- Методика
Краткосрочное планирование нагрузки в армрестлинге
Интервью «Скорость убивает!» Интервью с Арсеном Лилиевым
В конце номера
- Обо всем понемногу
Цитаты года
Гараж «Постой, паровоз, не стучите, колеса». Железнодорожные истории от Дмитрия Кононца
Калейдоскоп
Приятных Вам покупок в нашем Интернет магазине тренажеров и спортивного питания - Muscles.com.ua
|