Ваша корзина:
0 товар
Сумма: 0 грн.

0 Товар
0 грн.





      Забыли пароль? Логин?   |   Регистрация
Главная Форум

Форум о спортивном питании и тренажерах

Добро пожаловать, Гость
Вход или Регистрация    Забыли пароль?


Как восстановиться после родов (1 чел.) (1) Гость
Вниз
Сообщения темы: Как восстановиться после родов


#98
regina
Пользователи
Новичок
Постов: 1
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Как восстановиться после родов1 г., 11 мес. назад Репутация: 0  
Все свои 25 лет я, занималась спортом и весила 47 кг при росте 165.
Бросила тренажорку как забеременела и тут начались ужасы: перед родами я весила 80 кг. Через три месяца после родов занялась бегом и сейчас вешу уже 60 кг, но считаю и это много. Что мне может помочь вернуться хотябы к 50 кг?
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

#107
Marishik
Пользователи
Новичок
Постов: 2
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Как восстановиться после родов1 г., 11 мес. назад Репутация: 0  
Восстановить упругость живота, груди и бедер после родов кроме, само собой, физических упражнений, поможет контрастный душ и гидромассаж: просто регулируете рассеиватель на струю и массируете проблемные зоны. Ну и конечно рацион питания должен быть максимально сбалансирован: без хлеба, без сахара, без жира.
 
ЗарегистрированЗарегистрирован  
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Вверх


Muscles.com.ua - Тренажеры и спортивное питание мировых брендов по доступным ценам

Rambler's Top100 http://www.online.ua/" rel="nofollow" target="_blank"> Украина онлайн